欧苹果酥(French Apple Tart 或 Tarte aux Pommes)是一款经典的法式甜点,以其酥脆的派皮、香甜的苹果馅和简单纯粹的口感深受人们喜爱,它看似朴实无华,却对食材和制作工艺有着一定的要求,下面,我将为大家详细介绍家庭自制欧苹果酥的步骤与技巧,让你也能轻松复刻这份法式优雅。
食材准备
制作欧苹果酥,主要分为酥皮(Pâte Feuilletée)和苹果馅两部分。
(一) 酥皮材料 (约可制作一个20-22cm的圆苹果酥):
- 中筋面粉:250克
- 无盐黄油:200克 (其中180克用于裹入,20克用于涂抹模具)
- 冰水:约60-80毫升 (根据面粉吸水性调整)
- 盐:2克
- 细砂糖:10克 (可选,增加酥皮风味)
(二) 苹果馅材料:
- 苹果:4-5个 (建议选用口感偏硬、酸甜适中的品种,如嘎啦果、蛇果、澳洲青苹等)
- 细砂糖:50-80克 (根据苹果甜度和个人口味调整)
- 柠檬汁:1-2汤匙 (防止苹果氧化,增加风味)
- 玉米淀粉:10-15克 (可选,用于锁住苹果水分,使馅料不易过湿)
- 肉桂粉:1/4茶匙 (可选,增加香气)
- 黄油:10克 (小块,最后铺在苹果上)
(三) 其他:
- 全蛋液:适量 (用于刷酥皮表面)
- 粗砂糖:适量 (撒在表面,增加光泽和口感)
制作步骤
(一) 制作酥皮 (Pâte Feuilletée - 简易版):
- 准备工作: 将黄油提前从冰箱取出切成小丁,放回冰箱冷藏,面粉、盐、糖混合过筛,冰水可加入几块冰块保持低温。
- 混合面团: 将过筛的面粉和黄油丁(除了裹入用的180克)放入大碗中,用手快速搓成粗玉米粉状,或用料理机低速搅拌,慢慢加入冰水,边加边用手或刮刀搅拌,直到无干粉,形成粗糙的面团,注意不要过度揉捏,避免面筋过度生成。
- 包裹黄油: 将面团用保鲜膜包好,压扁,放入冰箱冷藏松弛20-30分钟,将用于裹入的180克黄油用保鲜膜包裹,用擀面杖敲打成正方形薄片,同样放冰箱冷藏。
- 开酥:
- 取出松弛好的面团,放在撒有少许面粉的案板上,用擀面杖擀开成比黄油片大一圈的长方形(约厚度0.5cm)。
- 将冷藏的黄油片放在面团中央,四边向内折叠,完全包裹住黄油,捏紧封口。
- 将包裹好黄油的面团旋转90度,用擀面杖从中心向两端擀开成长方形(约厚度0.8cm),注意擀制时用力均匀,避免黄油从边缘溢出。

- 将面片两端向中心对折(像折信纸一样),然后再对折,形成四折,将折好的面团用保鲜膜包好,放入冰箱冷藏松弛20-30分钟。
- 重复“擀开-折叠-冷藏”步骤2-3次(总共3-4次折叠),每次折叠都要让面团充分松弛,这是酥皮层次的关键,最后一次折叠后,冷藏至少1小时或过夜。
- 整形: 取出冷藏好的酥皮,在案板上撒少许面粉,擀成约0.3-0.5cm厚的圆形(比你的模具稍大一些),将酥皮小心地铺在提前涂抹一层薄薄黄油的模具(或烤盘)上,用手指轻轻按压贴合模具底部和边缘,用叉子在酥皮底部扎些小孔,防止烘烤时鼓起,再次放入冰箱冷藏松弛20分钟。
(二) 准备苹果馅:
- 处理苹果: 苹果洗净去皮去核,切成约2-3mm厚的薄片,立即放入柠檬水中浸泡防止氧化,约5-10分钟。
- 调味: 将苹果片捞出沥干水分,与细砂糖、肉桂粉(如果用的话)、玉米淀粉(如果用的话)混合均匀,腌制15-20分钟,让苹果出汁并吸收味道。
(三) 组合与烘烤:
- 预热烤箱: 烤箱预热200℃ (400℉)。
- 铺苹果: 取出铺好酥皮的模具,将腌好的苹果片从外向内呈同心圆或螺旋状紧密地排列在酥皮上,尽量保持美观,苹果片可以稍微重叠,将剩余的苹果汁和腌料淋在苹果上。
- 点睛之笔: 在苹果表面均匀地放上小块黄油。
- 刷蛋液与撒糖: 在酥皮边缘均匀刷上一层全蛋液,如果喜欢,可以在苹果表面也薄薄刷一层蛋液,并撒上少许粗砂糖。
- 烘烤: 将模具放入预热好的烤箱中层,200℃烘烤20-25分钟,直到酥皮呈金黄色,然后可将温度降至180℃,继续烘烤15-20分钟,直到苹果馅完全软化,边缘焦糖化,具体烘烤时间根据烤箱脾气和苹果厚度调整。
- 冷却: 烤好后,取出欧苹果酥,在模具内稍微冷却几分钟,然后再脱模,完全冷却后再食用(温热时口感也很好)。
制作小贴士
- 黄油的选择: 尽量使用高脂、无盐的黄油,并且全程保持低温,这是酥皮层次分明的关键。
- 面团松弛: 开酥过程中的每一次折叠和擀制前后,都需要让面团充分松弛,这样黄油才能更好地融入面团,形成均匀的层次,且不易破皮。
- 苹果选择: 一定要选用煮后仍能保持一定形状的硬质苹果,避免使用过于软糯的品种,否则烘烤后会变成苹果泥。
- 烘烤温度: 初始高温有助于酥皮快速膨胀形成层次,后期降低温度则能确保苹果烤透而不焦。
- 趁鲜享用: 欧苹果酥最好在出炉后当天食用,以保证酥皮的最佳口感。
虽然制作欧苹果酥需要一些耐心,但当您咬下那酥到掉渣的派皮,品尝到香甜软糯的苹果馅时,所有的努力都会化为满满的成就感,不妨动手试试,为家人朋友献上一份充满法式风情的甜蜜吧!