一、思维训练方法？

锻炼思维能力的方法有很多种。其中一些方法包括

思维速度练习，例如列出汽车种类、各种取暖方式、物品用途等；

突破常规思维练习，例如用新颖的方式解释耳熟能详的事物；

聚合抽象法，即将事物的属性或标准聚合起来，从而显示出共性和本质；

循序渐进法，需要领导者引导学生或训练者，通过逻辑推理得出结果；

生疑提问法，敢于提出新观点和新建议，并能运用各种证据证明正确性。

此外，锻炼身体也可以锻炼大脑，因为运动可以促进大脑细胞的活跃，提高记忆力和学习能力。购物和游戏等日常生活中的数学问题也可以帮助提高思维能力。

二、设计师思维训练方法

设计师思维训练方法

在当今竞争激烈的设计行业，只有通过不断的思维训练，才能够保持自己的竞争力。设计师思维训练方法是非常重要的，它能够帮助设计师拓宽思维，提高创造力和解决问题的能力。在本文中，我们将探讨一些有效的设计师思维训练方法，帮助设计师提升自己的设计能力。

1. 观察和发现

作为一个设计师，观察和发现是非常重要的能力。通过观察身边的事物和环境，发现其中的细节和规律，可以帮助我们拓宽思维，并激发灵感。因此，我们需要培养良好的观察力，并且学会从中发现新的设计元素和创意。

观察可以是对自然环境的观察，也可以是对人类行为的观察。无论是哪种观察，我们都要学会抓住一些关键的细节，并运用在自己的设计中。通过不断锻炼观察和发现的能力，我们可以积累更多的设计素材和灵感，从而提升自己的设计水平。

2. 跳出思维定式

设计师在设计过程中往往会陷入思维定式中，这会限制我们的创造力和想象力。因此，跳出思维定式是一项非常重要的思维训练方法。我们可以通过不同的方式来跳出思维定式，例如尝试新的设计风格、使用不同的工具和材料，或者与其他领域的人交流合作。

与其他领域的人交流合作可以帮助我们接触到不同的思维方式和观点，从而激发新的创意。同时，尝试新的设计风格和工具也可以帮助我们拓宽自己的设计领域，提升自己的设计能力。无论是哪种方式，跳出思维定式都可以帮助我们打破舒适区，挑战自己，提升自己的设计水平。

3. 学习与实践

学习和实践是不可或缺的设计师思维训练方法。设计是一个不断学习和实践的过程，只有通过学习不断提升自己的设计基础和知识，才能够更好地应对设计挑战。因此，我们需要保持学习的热情，并不断探索新的设计技术和方法。

学习可以通过多种途径进行，例如参加设计相关的培训课程、阅读设计书籍和杂志、关注设计的最新趋势和技术等。同时，我们还需要将学到的知识应用到实践中，通过实际的设计项目来锻炼自己的设计能力。学习与实践相结合，可以帮助我们不断提升自己的设计水平，并且保持竞争力。

4. 反思与反馈

反思和反馈是设计师思维训练中非常重要的环节。通过及时反思自己的设计作品，我们可以不断发现自己的不足和问题，并加以改进。另外，接受他人的反馈和建议也是非常有益的，可以帮助我们看到自己设计作品的不同角度和不同的解读。

在反思和反馈中，我们需要保持开放的心态，接受各种意见和建议。通过不断反思和接受反馈，我们可以不断提升自己的设计水平，并且成为一名更加优秀的设计师。

5. 灵感的来源

灵感是设计师创作的重要源泉，然而灵感并不是随时可得的。因此，我们需要了解灵感的来源，并且学会如何激发自己的灵感。灵感的来源可以是生活中的点滴细节，可以是其他设计师的作品，也可以是艺术和文化的产物。

为了激发灵感，我们可以多参观展览和艺术展，阅读有关设计和艺术的书籍，与其他设计师交流等。同时，我们还需要保持积极的心态和好奇心，经常去探索和发现新鲜的事物。只有不断激发灵感，我们才能够保持创作的动力，创造出更加优秀的设计作品。

总结

设计师思维训练方法对于提升设计师的能力和水平非常重要。观察和发现、跳出思维定式、学习与实践、反思与反馈以及灵感的来源，都是设计师思维训练的重要环节。通过不断锻炼和实践这些方法，我们可以提升自己的设计能力，取得更好的设计成果。

作为设计师，我们应该保持对设计的热情和探索精神，不断提升自己的设计思维和创造力。

三、独立思维训练方法？

要培养独立思考，必须有两个态度为前提：

1. 不受到别人观点和态度的影响，

如果你的观点正好和别人一样，那是英雄所见略同；如果不一样，只要觉得自己的观点正确，就不要被别人的嘲笑和对方的攻击而改变自己的观点。

所以要有独立思维，首先就不能被别人的看法给影响。也就是说“就算被大部分认为是个很傻的观点，但我就是这样认为的，你们认为傻我也没有办法”这样的态度，这是培养独立思维的前提

2.不要寻找标准答案

中国的教育的特点就是设定标准答案，大家一起根据标准答案走，不一样就错，一样就对。经过十多年的教育，大家都只是培养成了能寻找标准答案的能力。而所谓的标准答案都是别人的思维结果，而不是自己独立的观点。要有独立思考，必须先破除寻找标准答案的态度。

另外这个社会是一个没有标准答案的社会，一个问题永远有无数的解，所以当你在寻找标准答案的时候，你就可以意识到，你在寻找别人的思路，而不是自己的独立思维了。

-----下面我来谈谈自己对培养独立思考能力-----

1. 先学习独立选择某观点能力

如果一直接受了寻找标准答案的教育，很容易陷入答案唯一的思维路径。如果不能马上自己产生独立思考的能力，那就先培养独立选择的能力，这个也是一个独立思考的一个过程。

要说明这个能力，我们可以先来看看一个很经典的故事：小马过河

　 小马过河

作者：彭文席

　　有一座小山旁边，住着一匹老马和一匹小马。小马整天跟着妈妈，从来不肯离开一步。

　　有一天，妈妈对小马说：

　　“宝宝，你现在已经是个大孩子了。你能帮助妈妈做点事吗？”

　　小马点了点头说：

　　“怎么不能呢！我可喜欢做事啦。”

　　妈妈听了，高兴地笑着说：

　　“宝宝真是好孩子。那么，你就把这袋麦子背到磨房里去吧。”

　　妈妈说着，就把一袋麦子放在小马的背上。

　　小马试了试，一点儿也不重。可是小马对妈妈说：

　　“妈妈，你跟我一块儿去好吗？”

　　妈妈说：

　　“怎么，妈妈要是能够跟你一块儿去，还要你帮什么忙呢？快点去吧，早点去早点回来，妈妈等着你吃饭。”

　　小马独个儿背着麦子向磨房走去。

　　从小马的家到磨房，要蹚过一条小河。小马走到小河边，看见河水挡在前面哗啦哗啦地响着，心里有点怕了。

　　“过去呢，还是不过去呢？妈妈不在身边，怎么办啊？”小马想着，就回过头去朝后望。他希望这时候妈妈跑来就好了。

　　可是他没有看到妈妈的影子，他只看见老牛伯伯在河边吃草。于是小马连忙“嘀嗒嘀嗒”地跑过去，问牛伯伯：

　　“牛伯伯，请你告诉我，我能过河去吗？”

　　牛伯伯回答说：

　　“水很浅哪。还不到我的小腿那么深，怎么不能过去呢。”

　　小马听了，立刻就朝小河跑去。

　　“喂！慢点跑，慢点跑！”

　　咦！是谁在说话呢？

　　小马停住脚抬头一看，原来是一只小松鼠。

　　小松鼠蹲在一棵大松树上，摇着大尾巴，对小马说：

　　“小马，你可别听老牛的话。水很深，一下水就会淹死的！”

　　小马问松鼠：

　　“你怎么知道水很深呢？”

　　小松鼠说：

　　“我怎么不知道呢。昨天，我们的一个同伴过河，就给大水冲跑了！”

　　小马说：

　　“那么牛伯伯为什么说水很浅呢？”

　　小松鼠说：

　　“浅？浅，怎么会把我们的同伴冲跑了呢？你可别听老牛的话！”

　　小河里的水到底是深呢，还是浅呢？小马没有主意了。

　　“唉！还是回家去问问妈妈吧。”小马甩了甩尾巴，“的的嗒嗒”地又往家里跑。

　　妈妈看见小马回来了，奇怪地问：

　　“咦！你怎么就回来了呢？”

　　小马很难为情地说：

　　“河里的水很深，过……过不去。……”

　　妈妈说：

　　“怎么会很深呢？昨天小驴叔叔还到河那边驮了好几趟柴呢。他说河水只齐到他肚子那儿，很浅。”

　　“是这样……老牛伯伯也说水很浅。他说只到他小腿那儿……”

　　“那么你为什么不过去呢？”

　　“可是……松鼠说……水很深，昨天，他的一个同伴过河，给河水冲走了。”

　　“那么到底是深呢，还是浅呢？你仔细想过他们说的话吗？”

　　“想了一下，可是没有仔细想，不知道他们俩谁说得对。”

　　妈妈笑了。妈妈说：

　　“你现在仔细想想看：牛伯伯有多高多大，小松鼠又有多高多大；你再把小松鼠和你自己比一比；你有多高多大，小松鼠又有多高多大，你就知道能不能过河了。”

　　小马听了妈妈的话，高兴得跳起来。他说：

　　“明白了，明白了，河里水不深，我过得去。唉！我刚才怎么不仔细想想呢！”

　　小马说着，就连蹦带跳地朝河边跑去。

　　小马一口气跑到河边，立刻跳到水里。河水刚好齐到小马的膝盖，不像老牛伯伯说的那么浅，也不像小松鼠说的那么深。

　　小马背着麦子，很快活地蹚着水，“扑通扑通”地过了河，到磨房去了。

　　　　　　　　　 （选自《小马过河》，中国少年儿童出版社，1957年7月版）

小马过河是小学甚至是幼儿园就学过的一片寓言故事，但这个故事的深刻哲理确实要有一定的社会经验才能体会到。

文章中用极端的类比拟人来表示不同的两种截然相反的意见，一个是松鼠的意见，一个是老牛的意见，我们开始读这篇寓言的时候，年纪小，认为这个小马是笨的， 这样一眼可以看出来的原因，为什么小马开始会没有发现。但是这个寓言衍生到我们自己的生活中的时候，你就会渐渐的就会发现，在现实中虽然经常会有这样不同的意见，但是真的很难发现谁是松鼠，谁是老牛，因为大家都是人，你根本不能不能从外表上看出谁是松鼠，谁是老牛，谁对谁错。所以你要自己思考这个问题，自己选择其中一个观点，自己去执行或者尝试。

要训练独立思维第一课：有一个问题，找到一个观点，然后找一个截然相反的观点，通过自己的思考，决定使用其中某一个观点，然后自己去实践。

2.品位提高训练

个人品位实际上也是一种自己独立思维的结果。

网上有个经典的品位提高训练。就是自己一个人去买衣服，自己选择衣服，不要任何别人的意见，父母，兄弟姐妹，伴侣的建议，甚至是服务员的意见也不要。可能一开始会选择错误的品位的衣服，但是由于是一直是自己在挑选，自己做决定，所以整个过程就是一个独立思考独立品评的过程。

这个可以衍生到其他任何的领域，选择朋友，选择工作，选择家具，选择饰品，选择餐厅，选择日常用品，选择品牌，选择手机，选择相机，选择包，甚至是选择颜色和字体，都是一种思考的结果。但是做选择的前提条件是必须自己一个人独立做的选择。而在做选择的时候，要做到能说出自己的理由，为什么会选择这个款式和样子，而答案千万不要是“我感觉就是这个了”，“我就是喜欢这个，不知道为什么”。

要训练独立思维第二课：品位提高训练：自己独立去选择自己想要的东西，不要其他任何人的建议，而且选择过程中必须清楚的说明自己的理由。

3.写日记或者博客发表评论

一有自己的想法的时候，可以先写下来，然后以后翻看自己过去的想法。

这个具体的做法就是写博客或者是日记。（博客就是公开化，日记就是不公开。个人的自由选择）（另外这个记可以是日记，周记，笔记或者随便记录本）

在写评论的过程中，可以对任何事情发表自己的看法。 这些事件可以是：历史事件，历史人物，时事新闻，自己身边的八卦，国际新闻，科学实验，哲学观点，甚至是自己的心情。

记录下来，给出评价，给出评价理由，总结经验。

要训练独立思维第三课：写博客或者日记，把自己的看法和评价统统写下来，并写出这个看法或评价的理由

4. 案例训练法

案例故事中经常是有个棘手的问题，然后会有一个有着智慧的主角用了十分巧妙和充满智慧的方式去吧这个棘手的问题给解决了。

案例训练和传统教育最大的区别是，传统教育是只有一个标准答案其他答案都是错的。而案例的解决方案其实有很多种，只是故事中的主角只是使用了最巧妙的方案，而其他的方案不能说错，却只是不够巧妙，不够聪明，或者是不够高效。

所以再读’案例的过程中，你所要做的，就是先读一下是案例中大家遇到的是什么问题，然后把后面的文字全部遮住，自己根据提出的问题，做一个自己的推断和一个自己的解决方案，然后打开后面的文字，用自己的方案去对照案例中给出的方案，最好看看自己是不是和案例中给出的方案符合。

这个方法很多读历史的人在用。

要训练独立思维第四课：读案例时候先看那个问题，遮住下半部分的解决方案，然后自己给出一个解决方案，然后对比自己的解决方案和案例中的解决方案

5.有困难先自己解决

这一点更多是态度问题，可能也是最重要的一点。

有问题，有困难，一定要先靠自己去想办法解决，自己实在是解决不了了在去寻求他人帮助。因为在解决一个自己在过去没有遇到的困难中，甚至是你周围人都没有遇到的困难中，你会运用到所有你学到过的知识，思维和技能去组织一个合理的方案，然后执行。当你成功的吧这个困难给解决了，你就是在用你自己的独立思维方式去吧这个困难给解决了。

可以困难可以是被动的，也可以是自己主动找来了。 比如想办法如何突破自己的“舒适区”。这样做不但可以提高自己独立思考的能力，更可以提高和扩充自己的的能力。

要训练独立思维第五课：有困难，想办法自己去解决

四、主力思维训练方法？

锻炼大脑思维能力，可做发散思维锻炼和观察力锻炼。

观察力锻炼，可以寻找一个固定的物体观察三分钟左右，让孩子在脑海中勾勒出物体的形象，然后做详细的描述。

发散思维锻炼，找出一个关键词，能够根据关键词为中心，想一些能够联想到的词，而且也能够在联想的过程中勾勒出一个画面，能够很好的锻炼。

在日彻应让孩子多出去外面走一走，接触新鲜的人和事物，多和孩子进行交流，能够很好的锻炼大脑思维的能力

五、全局思维训练方法？

以下是我的回答，全局思维训练方法是一种培养全面、系统思考能力的思维方式。通过训练，可以更好地把握事物之间的联系和规律，从而更好地解决问题。以下是一些训练全局思维的方法：掌握整体法：在分析和解决问题时，要从整体出发，全面考虑各种因素，避免片面和狭隘的思维方式。模型化法：将复杂问题简化为模型或框架，以便更好地理解和解决。结构化法：将复杂问题分解为若干个简单的部分，并分析各部分之间的关系，以便更好地把握整体。系统思考法：将事物看作一个系统，分析系统内部各要素之间的关系，探究系统的结构和功能，以及系统与环境之间的关系。辩证思考法：从正反两个方面思考问题，既看到问题的优点和长处，也要看到问题和不足和短处，全面、客观地看待问题。通过以上方法，可以逐渐培养出全局思维能力，更好地把握事物的本质和规律，从而更好地解决问题。

六、博弈思维训练方法？

博弈思维方法训练步骤如下

1. 诊断问题所在，确定目标

2. 探索和拟订各种可能的备选方案

3. 从各种备选方案中选出最合适的方案

七、对话思维训练方法？

可以利用思维导图工具，针对某一话题比如说时间管理，展开三个子话题，首先引起注意：人人都需要时间管理，因为其中隐藏着命运的密码。

接着引出日常生活中容易产生误区的一些情况，做出相应的提示。

最后提出主体部分，如何高效管理时间，再分出五点提出子观点进行详细说明。

八、发散思维训练方法？

首先，可以通过多多提问，让孩子或学生围绕这个问题进行发散性的思考，同时，教师也需要讲的少而精，让学生能够主动的思考，同时也可以提示他

九、远见思维训练方法？

有几种训练远见思维的方法：

洞察力：洞察力是远见思维的基础。要具备洞察力，需要对自己所关注的事物进行深入的理解和观察，了解事物的本质、规律和驱动力。

判断力：判断力是远见思维的重要组成部分。要具备良好的判断力，需要对自己所关注的事物进行深入的分析和评估，考虑未来的变化和影响，并做出明智的决策。

不断学习：不断学习是远见思维的必要条件。要具备远见思维，需要不断了解和掌握新的知识和技能，并对自己的认知和观点进行不断的更新和调整。

实践经验：实践经验是远见思维的重要来源。要具备远见思维，需要不断进行实践和探索，积累经验和智慧，从而更好地应对未来的挑战。

建立远见思维：建立远见思维需要长期的实践和努力。要具备远见思维，需要不断关注未来的发展趋势和变化，了解事物的本质和规律，并进行深入的分析和预测，从而更好地指导自己的行动和决策。

十、自律思维训练方法？

1.设定明确目标:明确自己想要实现的目标,确保目标具有可实现性、具体性和时间限制性。

2.制定计划:为实现目标制定详细的计划,将大任务拆分成小任务,并为每个任务设定时间表。

3.优先排序:确定任务的优先级,确保先完成重要和紧急的任务,以提高效率。

4.养成良好习惯:培养良好的生活和工作习惯,如早起、锻炼、阅读和保持整洁等。